Blog
¿Hace cuánto tiempo te rendiste? ¿Desde cuándo no revisas tus esquemas, tus posibilidades reales de cambio? Puede que te sientas cansado/a de vivir de una manera que no te convence. ¿Qué...
La esperanza es una de las 24 fortalezas que Martin Seligman y Christopher Peterson incluyen en el VIA, Cuestionario de Fortalezas Personales, dentro de la categoría denominada "Trascendencia":...
Este 20 de Marzo llegó de nuevo la primavera, estación de renacimiento, regeneración y florecimiento de la naturaleza. Según la Real Academia Española, uno de los significados...
La Asamblea General de la ONU, en la resolución 66/281, de 12 de julio de 2012, decretó el 20 de marzo, Día Internacional de la Felicidad, para reconocer la relevancia de la felicidad y el bienestar...
Cada vez es mayor la evidencia científica de los beneficios que tiene la solidaridad para alcanzar y disfrutar de una vida más satisfactoria, más plena y más feliz. Contamos cada vez con más estudios...
Si estás felizmente emparejado/a ¡Enhorabuena! Si estás emparejado/a pero no de forma satisfactoria afrontar este día puede suponer una oportunidad de reencontrarte con tu pareja, reavivar ilusiones...
Apaciguar la mente, bajar el ritmo vertiginoso de actividad mental, frenar la inercia de la prisa y de las horas estratégicamente planificadas, puede suponer un reto cuando se vive con estrés de...
Recibe la bienvenida a la web de SaludableMente, un espacio que nace con la ilusión de acercarte, desde la ciencia de la Psicología, diferentes servicios desde los que fomentar y potenciar tu salud y...
