Según la OMS, Organización Mundial de la Salud:
- 1 de cada 4 personas sufrirá un trastorno mental a lo largo de su vida.
- En 2030, los problemas de salud mental serán la primera causa de discapacidad en el mundo.
- La salud no es solo la ausencia de enfermedad sino que debe darse un bienestar biológico, psicológico y social para que hablemos de una persona sana.
Por tanto, atender nuestra salud psicológica es atender una parte fundamental de nuestra naturaleza.
La Psicología es la ciencia que estudia el comportamiento humano, entendiendo por comportamiento, lo que sentimos, pensamos y hacemos.
La Psicoterapia es una rama de la Psicología que considero se encarga de aplicar protocolos de intervención, técnicas de modificación del comportamiento, pautas, estrategias y actividades, que se han comprobado previamente eficaces dentro del marco científico, mediante las cuales el profesional-psicoterapeuta facilita, educa, guía y acompaña a la persona interesada en su proceso de cambio, entrenándola para que desarrolle las actitudes, habilidades, capacidades y destrezas que la permitan disminuir su malestar y aumentar su bienestar saludablemente.
Abordaje Terapéutico
Tengo una visión de mi trabajo humanista, naturalista y constructivista, y te ofrezco un espacio de encuentro de aceptación, seguridad, confidencialidad, calidez, rigor y amabilidad, mientras aplico una metodología de trabajo basada, de manera fundamental en la TCC, Terapia Cognitivo Conductual.
La TCC es el tipo de psicoterapia que se basa en el método científico y que cuenta con evidencia demostrada de su utilidad y eficacia. Además, como especialista en Psicología Positiva Aplicada, y teniendo en cuenta que la combinación de la TCC junto a las aplicaciones de la Psicología Positiva, han demostrado resultados mejores, más eficaces y duraderos que los tradicionales, solo con TCC, te ofrezco una vía al cambio más completa y consistente que la tradicional teniendo en cuenta y poniendo en valor también tus fortalezas o puntos fuertes. Las intervenciones con EMDR se han mostrado altamente eficaces a la hora de abordar trauma emocional y problemas relacionados con el estilo de apego, pero también a la hora de afrontar otros problemas de funcionamiento. La terapia centrada en la compasión es un enriquecedor enfoque que nos permite mejorar tu relación contigo lo que impactará en tu relación con los demás y con tu manera de estar en el mundo.
Fruto de mi inquietud por la mejora continua, he ido incorporando otras terapias que han demostrado aportar una mayor profundidad, trascendencia y eficacia al proceso psicoterapéutico como son:
- Terapia con EMDR.
- Terapia Centrada en la Compasión.
- Terapia de Aceptación y Compromiso.
- Terapia Cognitiva basada en Mindfulness.
- Terapia Centrada en la Persona.
- Terapia Racional-Emotiva.
- Terapia de Activación Conductual.
En función del tipo de necesidad podrás solicitar cita para:
Reservas, Gestión de Citas, Plazas y Precios
Sesión de Psicoterapia, de Desarrollo Personal y de Desarrollo Profesional_
El precio de una sesión de 50 minutos es 75€
Si el tiempo de la sesión excede los 50 minutos se abonará la cantidad pendiente proporcionada. Por ejemplo, si la sesión dura 60 minutos su precio será 90€
La reserva de la sesión tanto presencial como online se realizará siempre previamente y para ello tendrás que hacer el pago de la sesión en el momento de la reserva vía Bizum.
Cancelación de una sesión_
Si cancelas tu cita con un mínimo de 24 horas previos a tu reserva, se te devolverá el importe abonado.
Si cancelas tu cita con menos de 24 horas de antelación a tu reserva, no se te devolverá el importe abonado, salvo causa justificada y documentada.
Evaluación Psicológica_
El precio de la evaluación psicológica es 150€
Resultados de la evaluación psicológica_
Los resultados explicados de la evaluación psicológica, si quieres conocerlos, se verán en una sesión de 50 minutos y son 75€
Informe psicológico_
Si necesitas un informe psicológico serán necesarias:
- Al menos una entrevista con la que poder recopilar información sobre ti y sobre el motivo por el que necesitas un informe psicológico. Cita para entrevista 50 minutos, 75€
- Completar una batería de tests que son herramientas de evaluación que nos garantizan una validez y fiabilidad suficientemente altas con las que analizar mejor tu perfil psicológico y así realizar una buena evaluación psicológica 150€
- Realizados los pasos anteriores podrás solicitar la elaboración de tu informe psicológico. Para tal fin, tendrás que abonar previamente su importe vía Bizum al menos con dos semanas de antelación, para formalizar tu solicitud.
El precio del informe psicológico es 135€
Plaza en el Programa MSC Mindful Self-Compassion_
Si quieres participar en el programa de entrenamiento de 8 semanas MSC, Mindful Self Compassion, tendrás que realizar tu inscripción previamente y realizar el pago vía Bizum para conseguir tu plaza.
El precio de la inscripción en el programa MSC es:
- Para adultos 450€
- Para adolescentes 350€
Cualquier duda o cuestión adicional puedes llamar e informarte en el 655 63 98 33
