Solidaridad en favor de la Humanidad
Cada vez es mayor la evidencia científica de los beneficios que tiene la solidaridad para alcanzar y disfrutar de una vida más satisfactoria, más plena y más feliz. Contamos cada vez con más estudios que reflejan las ganancias de los que muestran conductas prosociales y altruistas en favor de los demás, frente a los que muestran conductas más hedonistas y egoístas prefiriendo la autogratificación en favor de sí mismos. Tanto es así...
¡Enamórate de la Vida!
Si estás felizmente emparejado/a ¡Enhorabuena! Si estás emparejado/a pero no de forma satisfactoria afrontar este día puede suponer una oportunidad de reencontrarte con tu pareja, reavivar ilusiones, retomar el diálogo y la intimidad. O puede que empieces a tomar conciencia de que esta relación no te lleva a ninguna parte, al menos, a ninguna parte a la que quieras llegar. Si estás soltero/a, separado/a o viudo/a, especialmente hoy,...
Una Mente Disciplinada
Apaciguar la mente, bajar el ritmo vertiginoso de actividad mental, frenar la inercia de la prisa y de las horas estratégicamente planificadas, puede suponer un reto cuando se vive con estrés de manera continuada, mucho más cuando se ha convertido en nuestro estilo de vida. Date cuenta Tomar conciencia de la necesidad de abandonar esa rutina de automatismo, de angustia vital, de carrera contrarreloj que te roba y te...
Bienvenida
Recibe la bienvenida a la web de SaludableMente, un espacio que nace con la ilusión de acercarte, desde la ciencia de la Psicología, diferentes servicios desde los que fomentar y potenciar tu salud y bienestar global contribuyendo a que vivas una vida más plena y satisfactoria. SaludableMente pone el acento en los aspectos psicológicos de tu funcionamiento diario para contribuir a la construcción positiva de tu salud global,...
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